Antiguas posturas invertidas del yoga

Antiguas posturas invertidas del yoga, adaptadas a nuestro siglo con la seguridad y el sostén de los columpios.

Se pueden incorporar los beneficios de estar cabeza abajo sin poner en riesgo el cuello: mejoran la circulación, fortalecen la espalda, alargan la columna, relajan profundamente y revitalizan el sistema nervioso.

Estudio Tanmatra. Capilla del Monte_ Cba. Argentina

www.instagram.com/tanmatra.yoga/

 

 

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